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Winter adé – Jogging

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Zeit:  12:09 Uhr – 59 Minuten
Strecke: 10,22 km – Petriförder, Nordbrücken, Alte Elbe, Anna-Ebert-Brücke rüber zum Elbdamm, Cracauer Wasserfall und eine große Stadtparkrunde
Tempo: unglaublich

Pünktlich geliefert und heut eingeweiht – mein neuer Sensor für den Nike+. Und diesmal hat die Inbetriebnahme ohne Murren geklappt. Jetzt also wieder mit anständigem Schätzblech unterwegs. Und irgendwie war ich auch gleich wieder hochmotiviert, naja, vielleicht lags auch am Wetter. Es hat zwar leicht geschneit, aber man merkt, der Frühling steht bevor, so ein Kribbeln eben.

Diese Woche war ich 2 Tage in Bielefeld, in dieser Stadt, die es ja gar nicht gibt. Und ich muss sagen, schön das es sie nicht gibt. Mir hats dort nämlich nicht gefallen. Weiß nicht genau warum, ist mir einfach unsympathisch. Aber jetzt bin ja wieder im wunderschönen Magdeburg. Und vielleicht bald noch schöner, das Projekt Ulrichskirche im Stadtzentrum nimmt langsam mehr Gestalt an. Letztens gabs ne lustige Bauaktion: Mit Schnee wurden die Grundmauern schon mal aufgebaut. Mal sehen wie ich das Projekt unterstützen könnte. Werd mal zum Stammtisch wackeln.


Waage: 69,6

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Sibirische Runde – Jogging

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Zeit: 14:41 Uhr – 34 Minuten
Strecke: 5,74 km – Petriförder, Nordbrücken, Alte Elbe, kleine Runde im Stadtpark
Tempo: naja, ging so, Puls 169

Da hoffte ich doch schon, dass der Winter vorbei ist, aber nein jetzt geht das Thermometer wieder abwärts. Bibberkalt heut. Und da der Schnee schön angetaut und der Regen vorgestern hat auch seinen Dienst getan, naja, war ganz schön krakelig zu laufen im Stadtpark, auf durchgelatschten, gefrorenen Schnee. Aber mal ne kleine Runde heut vorm Studium war angesagt. Mein neues Hobby – Selbststudium. Zur Zeit gehts ums Urheberrecht. Also ab in die Unibibliothek.

Am Abend gabs dann schnucklige Kerle im Kino – Gay-Nacht im Cinemaxx – Eating Out 3. Lustiger Film, leichte Kost und nett anzusehen.


Waage: 70,2

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Urlaubsimpressionen aus Zypern und Israel 2009

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Nun endlich ein kleiner Urlaubsbericht. Heut ist so trübes Wetter draußen, da träum ich mich mal einen Monat zurück.

In diesem Jahr also war unser Urlaub dann eher ein Urlaub für Kurzentschlossene. Ein ewiges hin und her bei der Urlaubsplanung übers Jahr brachte uns unserem Ziel nicht näher. Erst im September gebucht, ging es Anfang November von Dresden aus nach Lanarca auf Zypern.

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Weihnachtsspeck – Jogging

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Zeit: 10:51 Uhr – 45 Minuten
Strecke: 7,52km – Hafen, Herrenkrug, Alte Elbe, Strombrücke
Tempo: anstrengend, Puls 168

Nach schlemmerreichen Weihnachtstagen schleppte ich also heut meinen dicken Bauch wieder durch die Gegend. Winter ist ja wieder vorbei, herrliches Wetter draußen, etwas kühl, aber herrlicher Sonnenschein.

Weihnachtsgeschenke gabs auch wieder überraschende. Da hab ich mir grad als eines der nächsten Hörbücher “Angriff auf die Freiheit” von Juli Zeh rausgesucht, da liegt das Buch schon unterm Weihnachtsbaum. Muß ich also jetzt selbst ran und lesen.

Am späten Nachmittag ging es dann noch raus zum Twenty, zum traditionellen Weihnachtsbowlen. Hat mal wieder richtig Spaß gemacht und ich machte den Vorschlag, doch mal wieder öfters zu bowlen. Mal sehen was aus diesem Vorhaben wird. Vielleicht bau ich es ein in meine Spieleabendreihe, jeden dritten Spieleabend auf der Bowlingbahn oder so.


Waage: 70,5 – na denkst was die Waage sich heut anhören mußte.

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Oh du schreckliche – Jogging

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Zeit: 15:03 Uhr – 41 Minuten
Strecke: 6,98 km – Elbuferpromenade, Sternbrücke, große Runde Stadtpark
Tempo: kaum schneller, Puls 164

Bevor das große Weihnachtsschlemmen los geht und die Kilos nachwachsen, schnell noch langsam eine Runde gedreht. Langsam, weil sonst Gipsbein. War doch an einigen Stellen vereist oder aber schmierig matschig. Aber bin heil durchgekommen.

Weihnachtsgeschenke hab ich auch alle zusammen bekommen. Bei der Einkaufstour bin ich dann wieder mal auf den Geschmack gekommen und stand ne ganze Weile vor einer Nintendo DSi – Spielkonsole. Ich glaub, es dauert nicht mehr lang und ich schenk mir so ein Teil.

So jetzt Geschenke einpacken.


Waage: 69,5

Geschrieben in Anregung, Sporttagebuch | 2 Kommentare

Winterlanglauf – Jogging

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Zeit: 16:30 Uhr – 47 Minuten
Strecke: 7,79km – Petriförder, Hafen, Nordbrücken, Alte Elbe, kleine Runde im Stadtpark
Tempo: Eierlauftempo dank glatter Rennpiste, Puls 159

So, nu ist Winter. Aber keine Angst, Weihnachten wird es wieder schön warm und die weiße Pracht in braunen Schlamm verwandelt sein. Es ging also heut bei -12 Grad mit rotgefrorener Nase, aber ansonsten dank langer Unterhose gut eingemummelt durch eine herrliche Winterlandschaft.

Heut abend gehts ins Kino zur Gay-Filmnacht. Im Programm heute “DAS STUMME SPIEL DES WINDES“. Seit drei Monaten ist auch das Cinemaxx in Magdeburg bei der Filmnacht dabei. Mal sehen, ob es sich etabliert. Ich würde es mir wünschen.

Dann noch ein piratiger Terminhinweis: Am 30. Januar 2010 veranstalten die Piraten in Sachsen-Anhalt ihr 1. Landesplenum. Mitmachen erwünscht.


Waage: vergessen mich draufzustellen, 18 Stunden später 69,9

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Musikpiraten jetzt als gemeinnützig anerkannter Verein eingetragen

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Glückwunsch zur Eintragung: Musikpiraten jetzt als gemeinnützig anerkannter Verein eingetragen. Und ich bin gespannt auf die kreativen Ideen und die Unterstützung freier Musik. Viele Perlen hab ich mittlerweile kennenlernen dürfen. Freiheit hat nun einmal Vorteile.

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