Zeit: 18:01Uhr – 36 Minuten
Strecke: 6,31km – Petriförder, Zollstraße, Stadtpark, eine Runde um Adolf-Mittag-See und zurück
Tempo: wie es der Rücken hergab – Puls 147
Das war ja wohl heut ein ekliges Wetter draußen. Gefühlte Luftfeuchte 100%. Nach der Runde um den Mittag-See dacht ich, ich wär durchgeschwommen. Pitschnaß. Aber meinem Rücken hats gut getan. Hatte die letzten zwei Tage ne kleine Hexe drin.
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Waage: 68,7
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