Zeit: 19:32 Uhr – 30 Minuten Strecke: 5,86 km – Hafenrunde Tempo: schnell – Puls 151 Heute also eine kleine Vorbereitungsrunde für den Halbmarathon morgen abend. Mal sehen ob ich es überlebe. Vielleicht begleitet mich ja Milow. Hab mir das Album von ihm schon mehrfach reingezogen. Geile Stimme der Junge und heut beim Laufen stellte …
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gelaufen
- seit 18.7.08: 336 Läufe
- Strecke: 2.532,84km
- Zeit: 240hr 39min 30sec
- Kalorien: 183.647
- Ø-min je km: 5'42"
- Ø-km je Lauf: 7,54km
grad gelaufen
- 29.01.12 11:04 Uhr
- Strecke: 5,50km
- Zeit: 33' 46"
- Kalorien: 396
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will ich machen