Zeit: 18:36 Uhr – 30 Minuten Strecke: 5,68 km – nur ne kleine Hafenrunde Tempo: normal – Puls 146 Nach dem Halbmarathon am Samstag wollt ich heute nur eine kleine Runde drehen. Dass sie nun so klein geworden ist, lag am lieben Petrus, der sich daran ergötzte mit Schwung einen Eimer Wasser vom Himmel zu …
Von der Leyen: Nur versierte Nutzer können Sperren umgehen – gelesen bei Golem.de. In einem Interview auf Radioeins erklärt Frau von der Leyen uns die Welt: Wir wissen, dass bei den vielen Kunden, die es gibt, rund 80 Prozent die ganz normalen User des Internets sind. Und jeder, der jetzt zuhört, kann eigentlich sich selber …
gelesen bei SCHOLZ .. jens scholz .. .. .. ihr menschen seid komisch … Sein Bericht über die Internetsperren gegen Kinderpornografie und den damit verbundenden Ungerechtigkeiten ist mir aus der Seele gesprochen. Lesenswert. der sVen
Zeit: 18:35 Uhr – 2 Stunden 9 Minuten Strecke: 21,14 km – Hafenrunde, Nordbrücke, Alte Elbe, große Runde und kreuz und quer im Stadtpark, Wasserfall und ab über Herrenkrug nach Haus Tempo: ich fands flott – 6 min je km – Puls 160 Gut, am Weltrekord muss ich noch ein wenig arbeiten, der liegt zur …
