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Lang nicht gesehen – Jogging

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Zeit: 12:14Uhr – 1h11min
Strecke: 12,58km – Wissenschaftshafen, Nordbrücke, Alte Elbe, große Runde im Stadtpark
Tempo: gemütlich

Da kann man nur staunen. Jetzt im Winter bin ich ja meist abends nach Sonnenuntergang joggen und lauf dann auch nur Strecken, die einigermaßen beleuchtet sind und selten durch dunkle Parks und Gassen, umso mehr staunte ich heute mittag beim Joggen , was sich so im Hafen getan hat. Ein Restaurant “Il Fiume”, ein Italiener eröffnet und ein Neubau (Büros?) ist fast fertig hochgezogen und auch in der Nähe des Mückenwirtes gibt es auf einmal Häuser, die ich bisher dort nicht gesehen hab. Die muss ich demnächst auch mal näher untersuchen, eins sieht auch nach nem Restaurant mit Terrasse aus.


Waage: 70,1

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Interessante Geschichte über die Verbreitung des Weihnachtssterns

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Weihnachtsstern

Heut früh habe ich dann für unseren Frühstückstisch mal einen Weihnachtsstern aus dem Blumenladen entführt. Und prompt gab es auch einen interessanten Bericht in unserer Tageszeitung zur Geschichte rund um diese Pflanze. Hier gibt es diese auch im Internet. Wußte gar nicht, das ein Magdeburger schuld an der Verbreitung als Weihnachtsblume ist.

der sVen

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Heiß gelaufen – Jogging

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Zeit: 17:57Uhr – 57min
Strecke: 10,06km – Petriförder, Nordbrücke, Alte Elbe, Stadtpark, Elbpromenade
Tempo: genüsslich

Ganz schön kalt heut gewesen, da macht jeder schnelle Schritt gleich doppelt so viel Spaß – es wird einem wärmer ; – ) <– uupps dieses Smiley ist ja jetzt markengeschützt in Russland.


Waage: 70,3

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Hetzt die Hunde auf ihn – Jogging

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Zeit: 19:35Uhr – 46min
Strecke: 8,5km – Jakobstrasse, 2 Runden Nordpark, Hafen, Petriförder bis zum Dom
Tempo: schnell

Manchen Hundebesitzer müsste man mal kräftig eine runterhauen. Und den Herstellern dieser Ausziehleinen auch. Kuckt mich doch ein Hunde-Gassi-führendes-Herrchen entsetzt an, weil ich wohl geschockt vor seinem kläffenden Pitbull hin und her renne. Herrchen aber auch keinerlei Anstalten macht mal die Leine von 10m auf 1m zu kürzen. Als Jogger ist man da ja schon immer drauf gefasst, aber der Puls geht dann doch schnell hoch. Wenn Herrchen dann auch noch doof grinst… ballen sich auch schon mal die Fäuste.


Waage: 70,6

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Eindrücke vom Ostseeausflug

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Ich habe mir die letzten Tage einmal ein kleine Auszeit gegönnt. Wollte einfach mal ausspannen. Dazu gebucht ein nettes Zimmer im Hotel Binz-Therme in Binz -logisch- auf der Insel Rügen, inklusive umfangreicher Wellnessbehandlung. Nicht ganz billig, aber für ein Verwöhnwochenende sehr zu empfehlen. Meine Beschäftigungen waren vor allen Dingen Schwimmen im Thermalbad, ausgiebiges Saunieren, Kreideschlammpackung, Massage, genussvolles Essen am Frühstücks- und Abendbüfet. Und ich bin ziemlich viel am Strand spaziert. Es hätte meinetwegen noch ein paar Grad kühler sein können und so ein schöner verschneiter Strand wäre auch nicht schlecht gewesen, aber naja, man kann ja nicht alles haben.

Ein Spaziergang führte mich auch nach Prora. Sehr beeindruckt war ich von den Bauten des KdF Seebades der Zwanzigtausend (“Kraft durch Freude”). Dieser Komplex wurde 1939 von den Nazis errichtet und sollte damals 20.000 Arbeitern einen schönen Urlaub bringen. Unglaublich wie monströs die noch stehenden 5 Bettenhäuser wirken. Jedes ist knapp 500m lang. Es gab von diesen einmal 8. Der gesamte Komplex war 6km lang. Die Bettenhäuser wurden 1939/40 gebaut und waren im Rohbau fertig. Mit Beginn des Krieges wurde dann aber der Ausbau fallen gelassen. Die riesige Festhalle für 20.000 Leute und das ganze Nebengelass wurde nie begonnen. Die Pläne dazu aber zeigen den Größenwahn. Nach dem Krieg waren die Russen drin und demontierten einiges. Und zu DDR-Zeiten nutzte die NVA das ganze. Heutzutage wird nur ein kleiner Teil der Gebäude genutzt. Zum einen sind Künstlerwerkstätten drin und ein Komplex bietet Raum für Museen und Ausstellungen. Schön gemacht eine NVA-Ausstellung, wo ein ganze Kompanie über 2 Etagen gezeigt wird. Besonders “schick” auch, das Wiener Kaffeehaus – Schwerz – also da ist nix Wiener noch Kaffeehaus, aber nach 5 Etagen Museum nimmt man das gelassen und da schmeckt der Glühwein samt Apfelstrudel aus der Mikrowelle.

Schade ist zwar, das der Großteil der Gebäude verfällt, aber was will man damit auch machen. An einem Haus waren zwar Bauschilder, von wegen Ausbau für Eigentumswohnungen und ein Hotel… aber das war auch nur ein kleiner Teil.

der sVen

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Strandlauf – Jogging

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Zeit: 15:40Uhr – 1h08min
Strecke: 10,71km – Lauf am Binzer Ostseestrand, von Binz bis Prora und zurück
Tempo: genügsam

Erschwerend bei diesem Lauf war der sandige Untergrund und Einbruch der Dunkelheit, beim Lauf durch den Dünenwald etwas hinderlich – Kommt da ein Zaun? Ist da ein Ast im Weg? -  Sehr entspannend war dieser Lauf und besonders schön die kurze Abkühlung der Füße direkt in der eiskalten Ostsee.


Waage: keine Ahnung, es gab keine.

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Strandspaziergang auf Rügen

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Nicht das schönste Wetter, aber dennoch herrlich. Nach Schwimmen und Sauna gestern, Beauty heut früh, jetzt die kühle Meeresbrise geniessen und nachher wieder in die warme Therme im Hotel Binz-Therme. Jedem mal zu empfehlen, der den Kopf frei kriegen will.

der sVen

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Zwischendurch – Jogging

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Zeit:17:54Uhr – 35min
Strecke: 6,57km – Jakobstraße, Nordbrücken, Zollstraße, Alte Elbe, Nordbrücken, Petriförder
Tempo:ruckzuck

Zwischen Nikolauseinkauf und Taschepacken für die Ostsee schnell noch eine Runde gerannt.


Waage: 70,0

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