Monatsarchive: Dezember 2008

JahresEndrunde – Jogging

Zeit: 10:49Uhr – 45min Strecke: 8,19km – Petriförder, Nordbrücken, Alte Elbe, quer durch den Stadtpark-Mittagsee Tempo: warmgestrampelt Zum Abschluss des Jahres heut noch eine kleine Runde gerannt. Nichts besonderes, herrlicher Wintersonnenschein, kühle Luft, Adolf-Mittag-See gefroren… und hinterher ne herrlich warm-kalte Wechseldusche, soll ja gesund sein. Laufstatistik für 2008 – gute 500km weiter – Waage: 70,4

Zieleinlauf – Jogging

Zeit: 12:10Uhr – 54min Strecke: 10,06km – große Stadtparkrunde, Brücke am Wasserfall nach Cracau und ostelbisch bis zu den Nordbrücken, Rückzug über Petriförder Tempo: irgendwie vorwärts So … tatata … die am 21. September vorgenommenen 500km bis zum Jahresende erreicht. Summa summarum macht das für das Jahr 2008 schlappe 1.000 km durch die Welt gehechelt.

Bibberkalt – Jogging

Zeit: 09:21Uhr – 28min Strecke: 5,68km – Hafenrunde Tempo: ruckilecki Also jetzt ist Sibirien angekommen. Gestern noch sommerliche 5 Grad plus, heut früh dann 5 Grad minus. Ab in die Klamotten und vorm Frühstück eine kleine Runde bei herrlicher Wintersonne und eben bibbrigen 5 grad -. Da wirds mir warm ums Herz. Heut nachmittag gehts

Gewichtszunahme – Jogging

Zeit: 09:58Uhr – 41min Strecke: 7,40km – Petriförder, Hafen, Elbpromenade, Fürstenwall Tempo: ein ständiges Auf-und-Ab Also bevor es ab heut nachmittag in Naschzeugschlachten unterm Weihnachtsbaum, Weihnachtsmänner ausgepacken oder sonstiges unanständig Gefährliches für Leib und Seele geschieht, eben mal noch ne Runde gedreht. Ein schönes Weihnachtsfest dann mal. – Waage: unbeschreibliche 70,2