lebensLauf

Zeit: 19:02Uhr – 30min Strecke: 6,01km – Runde auf dem Werder – Stromelbe-Alte Elbe Tempo: schnell Durch den Regen gabs richtig angenehme Luft, fühlte sich so sauber an. – Waage: 70,2

Zeit: 11:09Uhr – 49min Strecke: 9,2km: Stadtpark querfeldein und durch Tempo: gleichmäßig schnell – ich bin stolz Also da waren ja heut Horden von NordicWalking-Gruppen im Stadtpark unterwegs. Ich hab ja nix gegen diese Art sich zu bewegen, aber bitteschön doch nicht in Hundertschaften die Wege verstopfen, das wir armen Jogger nur noch durch die …

Zeit: 18:57Uhr 37min Strecke: 7,32km – Nordbrücken, Alte Elbe, Stadtpark um den Adolf-Mittag-See Tempo: ging so Ihhh, jetzt wirds doch langsam Herbst draußen. Niesel(nicht gleich Regen), irgendwie auch schon dunkel um sieben… Hoffentlich wirds bald wieder Sommer – Waage: 70,5

Zeit: 11:25Uhr 1:05h Strecke: 12,07km: Durch den Hafen zum Herrenkrug, östlich der Elbe zurück bis zum Wasserfall in Cracau und querfeldein durch den Stadtpark nach Haus. Tempo: gut So, mein neues Ziel für dieses Jahr – 500 km bis zum 31.12. ! – Waage: 70,0