10. August 2008
Geschrieben in Sporttagebuch | 1 Kommentar
Jogging in sonntäglicher Morgenfrische
Zeit: 09:05 Uhr 53 min
Strecke: 10km: Nordbrücken, Nordspitze des Werders erkundet, alte Elbe, große Stadtparkrunde
Tempo: schnell
Mit neuen Siebenmeilenlaufschuhen gings wieder flott vorwärts. Zum Glück haben sie das Prädidkat ‘waterresistant’, die letzten Kilometer gings im Sprint, um der Wandlung des Niesels in Regen zu entgehen – der blieb dann aber doch aus, naja, ich war aber schnell.
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Waage: 71,2
12. August 2008 um 15:52 Uhr
Jürgen sagt,
Ich war vor dir unterwegs. Aber lange nicht so schnell. Aber die Zeit war ungefähr die gleiche. Ich mußte meine längere Runde etwas abkürzen, weil ich die Vorgabe hatte um 8 wieder mit den Brötchen zuhause zu sein und ich war ja doch eher mittelmäßig unterwegs. Das lag aber sicher auch daran, daß ich keine neuen Schuhe hatte!