22. Juli 2008
Geschrieben in Sporttagebuch | 3 Kommentare
Leichen pflastern meinen Weg – Jogging
Es tut mir leid, wirklich. Aber was müßt ihr blöden Schnecken auch einfach auf viel belaufenen Wegen rumkriechen. Zwei-, dreimal knackte es beim Joggen unter meinen Füssen. Aber es ging schnell, ratz-fatz und erledigt.
Zeit: 6:14 Uhr 25 Minuten
Strecke: 5,02 km: mein morgendlicher Elbelauf
Tempo: zügig, es war ganz schön kühl, hatte mein Herbstoutfit rausholen müssen
–
Waage: 70,8
22. Juli 2008 um 22:50 Uhr
Jürgen sagt,
Zeit: ca. 20:45
Hab mir einen großen Hund als Joggingbegleiter ausgeborgt. Paul muß allerdings konditionsmäßig noch ein wenig aufgebaut werden. Die Strecke haben wir also im gemütlichen Trab zurückgelegt. Nur mal kurze Pausen zum Pullern. Dafür war es dann auch etwas länger, als die gewöhnliche Strecke, weil der Gute ja abgeholt und wieder zurück gebracht werden mußte. Wir haben uns schon mal locker für den Donnerstagabend wieder verabredet. Dann können wir das Tempo wohl schon etwas anziehen.
23. Juli 2008 um 07:53 Uhr
Sven sagt,
Wer musste denn öfters pullern?
23. Juli 2008 um 23:46 Uhr
Jürgen sagt,
Du weißt doch, daß ich höchstens mal Probleme mit der Luft habe!
Heute war dann Blumengießen im Friedrichshain dran. Das heißt, der Hin- und Rückweg im Laufschritt. Das waren dann ungefähr zweimal 4km. War schon etwas anstrengender, als mal so die kleine Abendrunde.
Morgen oder Übermorgen wartet dann Paul wieder auf mich.