Zeit: 06:05 Uhr 25 Minuten
Strecke: 4,5km: Elbufer – Ende Handelshafen
Tempo: zügig
Wetter: blauer Himmel über Magdeburg, Lauf in den Sonnenaufgang
die ersten fiesen Nacktschnecken auf dem Weg
–
Waage: 71,8
-
gelaufen
- seit 18.7.08: 336 Läufe
- Strecke: 2.532,84km
- Zeit: 240hr 39min 30sec
- Kalorien: 183.647
- Ø-min je km: 5'42"
- Ø-km je Lauf: 7,54km
grad gelaufen
- 29.01.12 11:04 Uhr
- Strecke: 5,50km
- Zeit: 33' 46"
- Kalorien: 396
-
will ich machen
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